牙齦腫痛係唔少人都遇到過嘅問題，有時食嘢或者刷牙都會覺得痛，甚至連瞓覺都受影響。好多人都會問：「牙齦腫痛會自己好返嗎？」深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家，牙齦腫痛嘅原因有好多種，輕微嘅情況可能會自行緩解，但如果係嚴重嘅口腔問題引起，就一定要及時就醫。

牙齦腫痛常見原因

1. 牙齦炎或牙周炎：最常見嘅原因係牙菌斑積聚，導致牙齦發炎腫痛。如果唔及時處理，可能會惡化成牙周病，甚至影響牙齒穩固性。
2. 食物殘渣刺激：食完嘢後冇好好清潔，食物殘渣卡喺牙縫，長期刺激牙齦，導致腫痛。
3. 蛀牙或牙髓炎：蛀牙太深可能會影響牙神經，引起牙齦腫脹同劇烈疼痛。
4. 智齒發炎：生智慧齒時，如果位置唔正，容易藏污納垢，引發牙齦腫痛，嚴重時甚至會化膿。

牙齦腫痛會自己好返嗎？

輕微嘅牙齦腫痛，例如係因為食嘢太熱或者刷牙太大力造成嘅輕微刺激，通常休息幾日就會慢慢好轉。但如果係因為牙齦炎、牙周病或者蛀牙引起嘅腫痛，唔會自己好返，反而可能會越來越嚴重。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，如果牙齦腫痛持續超過3日，或者伴隨以下症狀，就要盡快睇醫生：
– 牙齦紅腫、流血
– 牙齒鬆動
– 嚴重口臭
– 面部腫脹或發燒

點樣預防牙齦腫痛？

1. 每日刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。
2. 定期洗牙，每半年至一年做一次專業口腔檢查，及早發現問題。
3. 飲食均衡，減少食太多甜嘢同酸性食物，避免刺激牙齦。
4. 戒煙限酒，煙酒會增加牙周病風險，令牙齦更容易發炎。

如果牙齦腫痛反覆發作，建議去專業嘅口腔科檢查，深圳博愛曙光醫院設有先進嘅口腔治療設備，由經驗豐富嘅醫生為你提供精準診斷同治療，幫你擺脫牙痛困擾。

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