好多人都會有牙結石嘅問題，尤其係平時刷牙唔夠仔細嘅朋友。有人可能會問：「牙結石會唔會自己脫落呢？」今日就等我哋嚟講下呢個問題。
牙結石其實係唔會自己脫落嘅。牙結石係由牙菌斑鈣化形成嘅硬塊，佢會牢牢咁黏附喺牙齒表面，特別係牙齦邊緣同牙縫位置。就算你刷牙幾用力，都好難將佢刷走。
牙結石如果唔處理，會帶嚟唔少問題：
– 容易引起牙齦炎，導致牙齦紅腫出血
– 可能發展成牙周病，嚴重時會令牙齒鬆動
– 造成口臭問題，影響社交
– 影響牙齒外觀，令笑容唔夠美觀
正確嘅處理方法係要去專業嘅牙科診所洗牙。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業牙醫提醒，一般建議每半年洗一次牙，可以有效清除牙結石同預防牙周疾病。洗牙過程唔會痛，只會有少少酸軟感，完全唔使擔心。
平時點樣預防牙結石形成呢？
1. 每日至少刷牙兩次，每次最少兩分鐘
2. 使用牙線清潔牙縫
3. 定期更換牙刷
4. 減少食甜食同酸性食物
5. 定期做口腔檢查
記住，千萬唔好自己用尖銳物品刮牙結石，咁樣好容易整傷牙齒同牙齦，反而會造成更大嘅傷害。
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