牙周病係一種常見嘅口腔疾病，主要影響牙齦同埋牙齒周圍嘅組織。如果唔及時處理，可能會導致牙齦萎縮、牙齒鬆動，甚至脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，及早發現同埋改善牙周病至關重要。

牙周病嘅常見症狀
如果你有以下情況，可能已經患上牙周病：
– 牙齦紅腫、容易出血（尤其係刷牙或咬硬嘢時）
– 牙齦萎縮，牙齒睇落變長
– 口臭持續，即使刷牙都唔見好轉
– 牙齒鬆動或移位

點樣改善牙周病？
1. 正確刷牙同使用牙線
每日至少刷牙兩次，每次兩分鐘，配合牙線清潔牙縫。深圳博愛曙光醫院口腔科建議選擇軟毛牙刷，避免過度用力刷牙，以免損傷牙齦。

2. 定期洗牙
牙結石係牙周病嘅主要成因之一，專業洗牙可以徹底清除牙結石同牙菌斑。建議每半年至一年洗一次牙，保持口腔健康。

3. 改善飲食習慣
減少高糖食物，多攝取富含維生素C嘅蔬果（如橙、西蘭花），幫助牙齦修復。

4. 戒煙同減少飲酒
煙草同酒精會加劇牙周病，戒煙同控制飲酒量對口腔健康好重要。

5. 專業治療
如果牙周病已經比較嚴重，可能需要進行深層清潔（刮治）或牙周手術。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，可以提供針對性治療方案。

點樣預防牙周病？
– 保持良好口腔衛生，每日清潔牙齒
– 定期檢查，及早發現問題
– 避免用牙咬硬物，減少牙齒損傷

牙周病雖然常見，但通過正確護理同專業治療，可以有效控制同改善。如果你有相關症狀，建議盡早去專業口腔科檢查，避免問題惡化。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）