去醫院抽血檢查前，好多人都會問：「聽日要抽血，今晚有咩唔食得？」其實呢個問題唔單止關乎抽血準確性，仲同你嘅口腔健康有好大關係。等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同大家分享下啦！
抽血前一晚最緊要避開高脂肪食物，例如炸雞、肥牛同埋油膩嘅外賣。呢啲食物會令血液中嘅脂質含量升高，影響檢查結果。而且油膩食物容易黏附喺牙齒表面，增加牙菌斑形成嘅機會，對口腔健康都唔好。
含糖量高嘅食物同飲品都係要避免嘅，特別係汽水、蛋糕同朱古力。糖分會短暫影響血糖水平，令到檢查結果出現偏差。同時，糖分仲係牙齒嘅「頭號敵人」，容易引致蛀牙同牙周病。
酒精類飲品更加係大忌！酒精會影響肝臟功能，令到部分血液檢查指標出現異常。而且酒精會令口腔黏膜乾燥，降低唾液嘅保護作用，增加口腔問題嘅風險。
咖啡同濃茶都要適可而止，因為佢哋含有咖啡因，可能會影響部分荷爾蒙檢查嘅結果。咖啡同茶仲會令牙齒變黃，長期飲用會影響牙齒美觀。
深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，抽血前一晚最好食啲清淡易消化嘅食物，例如白粥、蒸魚同烚菜。呢啲食物唔單止對抽血檢查有好處，對口腔健康都係有益㗎！
記住啦，正確嘅飲食習慣唔單止可以確保檢查結果準確，仲可以保護你嘅牙齒健康。如果有任何口腔問題，歡迎隨時嚟深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢專業醫生。
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