牙齦炎係一種常見嘅口腔問題，主要係牙齦組織發炎引起嘅。如果唔及時處理，可能會惡化成更嚴重嘅牙周病，影響牙齒健康。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，平時要多留意口腔衛生，及早發現同治療牙齦炎。

牙齦炎嘅常見症狀
牙齦炎初期可能只係牙齦紅腫、刷牙時流血，所以好多人都會忽略。但如果持續唔理，可能會出現以下情況：
– 牙齦出血，尤其係刷牙或用牙線時
– 牙齦腫脹，甚至會有痛感
– 口臭，由於細菌滋生引起
– 牙齦退縮，長期發炎會令牙齦萎縮

點解會生牙齦炎？
牙齦炎主要係因為口腔清潔唔夠，牙菌膜積聚刺激牙齦。另外，以下因素都會增加風險：
– 唔正確刷牙，或者刷牙唔夠徹底
– 吸煙，會影響牙齦血液循環
– 荷爾蒙變化，例如懷孕期間容易牙齦敏感
– 飲食習慣，經常食高糖食物容易滋生細菌

點預防同治療牙齦炎？
預防牙齦炎最緊要係保持良好嘅口腔衛生習慣：
1. 每日刷牙兩次，使用軟毛牙刷，避免大力摩擦牙齦
2. 用牙線清潔牙縫，減少牙菌膜積聚
3. 定期洗牙，深圳博愛曙光醫院口腔科建議每半年檢查一次
4. 戒煙同減少糖分攝取，降低牙齦發炎風險

如果已經有牙齦炎症狀，建議盡快就醫。專業嘅牙科醫生會根據情況進行清潔或治療，避免問題惡化。

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