好多人都會發現，隨住年齡增長，牙齒會慢慢變黃，甚至出現明顯嘅色差。究竟牙齒點解會變黃呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你解答背後原因，並提供一啲實用嘅預防建議。
1. 飲食習慣影響牙齒顏色
日常生活中，我哋飲用嘅咖啡、茶、紅酒，同埋食嘅咖喱、豉油等深色食物，都含有容易沉積喺牙齒表面嘅色素。長期攝入呢類食物，牙齒就會逐漸變黃。建議飲用深色飲品後用清水漱口，或者用飲管飲用，減少色素直接接觸牙齒。
2. 不良生活習慣導致牙漬
吸煙係導致牙齒變黃嘅常見原因之一。煙草中含有嘅焦油同尼古丁會附著喺牙齒表面，形成頑固嘅黃漬。除此之外，口腔衛生唔好，刷牙唔徹底，亦會令牙菌斑同牙石堆積，加速牙齒變色。
3. 自然老化令牙齒變暗
隨住年齡增長，牙齒外層嘅琺瑯質會逐漸變薄，露出內層偏黃嘅牙本質。呢個係自然老化過程，冇辦法完全避免，但可以通過定期洗牙同專業美白護理，保持牙齒亮白。
4. 藥物或疾病影響牙色
某啲抗生素（如四環素）如果喺兒童牙齒發育期間服用，可能會導致牙齒永久性變色。另外，某些疾病或者治療（如化療）亦可能影響牙齒顏色。如果發現牙齒突然變色，建議盡快求醫檢查。
點樣預防同改善牙齒變黃？
– 保持良好口腔衛生：每日至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙去除牙漬。
– 減少色素攝入：適量控制咖啡、茶等深色飲品，或者飲用後及時漱口。
– 戒煙：減少煙草對牙齒嘅傷害，同時改善整體健康。
– 專業美白治療：如果牙齒變黃情況嚴重，可以考慮到深圳博愛曙光醫院口腔科進行專業嘅牙齒美白治療，安全有效地恢復牙齒亮白。
牙齒變黃雖然常見，但通過正確護理同專業幫助，可以有效改善。如果你對牙齒顏色有疑問，建議預約專業牙醫檢查，制定適合嘅護理方案。
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