好多人以為早晚刷牙就可以解決口臭問題，但其實有唔少人刷完牙之後，個口依然有異味。口臭嘅成因可能唔單止係口腔衛生問題，仲可能同其他口腔疾病有關。如果你都有同樣嘅困擾，不妨瞭解下背後嘅原因。
1. 牙菌斑同牙石積聚
刷牙如果唔夠徹底，食物殘渣同細菌會喺牙齒表面形成牙菌斑，久而久之變成牙石。即使你每日刷牙，如果牙石冇清理乾淨，細菌仍然會持續產生異味。定期洗牙可以幫助清除牙石，減少口臭問題。
2. 牙周病
牙齦發炎或者牙周病會令牙齦紅腫、出血，甚至形成牙周袋，積聚更多細菌同膿液，產生難聞氣味。如果你發現牙齦經常出血或者鬆動，可能係牙周病嘅徵兆，建議儘早去口腔科檢查。
3. 舌苔過厚
舌頭表面嘅舌苔係細菌同死皮細胞積聚而成，如果冇清潔乾淨，同樣會引致口臭。刷牙時可以用牙刷或者舌刮輕輕清潔舌頭，減少異味來源。
4. 蛀牙或者牙齒損壞
蛀牙或者裂開嘅牙齒容易藏匿食物殘渣，細菌喺入面滋生，產生臭味。即使刷牙都未必能夠徹底清潔到呢啲隱蔽位置，所以發現蛀牙要及早補牙，避免問題惡化。
5. 其他身體因素
有時口臭未必係口腔問題引起，可能同消化系統、鼻竇炎或者糖尿病等疾病有關。如果口腔檢查冇異常，但口臭持續，建議進一步檢查身體其他部位。
深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，口臭可能係身體發出嘅健康警號，唔好掉以輕心。專業嘅牙醫可以幫你找出真正原因，並提供相應嘅治療建議。保持良好嘅口腔衛生習慣，定期檢查牙齒，先至可以長久保持口氣清新。
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