牙肉生瘡係唔少人都遇到過嘅問題，可能係因為口腔衛生唔好、免疫力下降，或者飲食習慣唔健康引起。雖然唔算大病，但如果處理不當，可能會引發更嚴重嘅口腔問題。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生同大家分享下，點樣正確應對牙肉生瘡。
牙肉生瘡嘅常見原因
1. 口腔衛生欠佳：如果平時刷牙唔夠徹底，食物殘渣積聚，細菌滋生，就容易引起牙肉發炎同生瘡。
2. 免疫力下降：壓力大、睡眠不足或者感冒期間，身體抵抗力降低，牙肉亦容易發炎。
3. 飲食習慣：食太多辛辣、油炸食物，或者缺乏維生素C，都可能導致牙肉問題。
點樣舒緩牙肉生瘡？
– 保持口腔清潔：早晚刷牙，使用牙線清理牙縫，減少細菌滋生。
– 溫鹽水漱口：用暖水加少少鹽漱口，可以幫助消炎同舒緩不適。
– 避免刺激食物：暫時戒辛辣、太熱或太凍嘅食物，減少對牙肉嘅刺激。
– 補充維生素：多食新鮮蔬果，尤其係富含維生素C嘅食物，有助牙肉修復。
如果牙肉生瘡情況嚴重，例如腫痛加劇、持續唔退，或者伴隨發燒，就要盡快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查同治療，幫助你快速解決口腔問題，恢復健康。
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