做完牙齒矯正後，保持器係維持效果嘅關鍵。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果唔好好戴保持器，牙齒好容易會移位返轉頭。而家市面上有幾種唔同嘅保持器，每種都有佢嘅特點，等我哋一齊瞭解下。

1. 透明保持器
透明保持器係用彈性塑料製成，外觀幾乎睇唔出，戴上去好舒服。最大優點係唔影響講嘢同外觀，適合返工返學人士。不過，佢嘅耐用性相對較低，一般用1-2年就要換，而且唔可以接觸熱水，否則會變形。

2. 哈雷保持器（活動式）
呢種保持器有個金屬支架同塑料底座，可以自己除戴。好處係方便清潔同調整，耐用性比透明保持器強。不過，金屬部分可能會睇到，初戴時可能有啲唔習慣，講嘢會受少少影響。

3. 固定式保持器
固定式保持器係一條金屬絲，黐喺牙齒內側，平時睇唔到。適合擔心自己會唔記得戴保持器嘅人，因為佢24小時都喺度發揮作用。但係清潔要特別小心，否則容易積聚牙菌斑。

點樣揀適合自己嘅保持器？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，可以根據生活習慣同牙齒情況同醫生商量。例如成日要見客嘅人可能偏向透明款，而自律性較差嘅人可能更適合固定式。

最後提醒，無論用邊種保持器，都要定期返去覆診，等醫生檢查牙齒同保持器嘅狀態。

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