好多人都試過牙肉紅腫、刷牙流血嘅情況，呢啲可能係牙齦炎嘅症狀。好多人會問：「牙齦炎會自己好返嗎？」答案係：輕微嘅牙齦炎或者會隨住口腔衛生改善而緩解，但如果唔及時處理，好容易惡化成牙周病，甚至導致牙齒鬆動脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，千萬唔好等症狀自己消失，及早檢查同治療先係最明智嘅選擇。

點解牙齦炎唔會自己好？
牙齦炎主要由牙菌斑積聚引起，當細菌長期刺激牙肉，就會引發炎症反應。如果只靠身體自行修復，而唔徹底清除牙菌斑同牙石，炎症只會反覆發作。尤其係長期吸煙、免疫力低下或者糖尿病嘅患者，牙齦炎自愈嘅可能性更低。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，專業洗牙同口腔護理指導，先可以有效控制病情。

點樣判斷係咪要睇醫生？
如果你發現牙肉持續紅腫、刷牙時容易流血，或者有口臭問題，就應該盡快求醫。拖延治療可能導致牙周組織受損，到時就需要更複雜嘅治療。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅牙周檢查同治療，幫患者及早發現問題，避免情況惡化。

日常點預防牙齦炎？
1. 每日至少刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫。
2. 定期洗牙，建議每半年到一年做一次專業清潔。
3. 戒煙同控制飲食，減少刺激牙肉嘅因素。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齦炎初期症狀可能唔明顯，但唔代表問題唔嚴重。及早介入治療，可以避免後續更麻煩嘅牙周問題。如果你有相關症狀，建議預約專業檢查，確保口腔健康。

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