如果你最近覺得下排牙齒酸酸哋，尤其係食凍嘢、熱嘢或者甜嘢嘅時候特別明顯，咁就要留意啦！呢種敏感症狀可能同牙齒健康問題有關，唔好掉以輕心。

常見原因

1. 牙齦退縮：如果刷牙太大力或者有牙周病，牙齦可能會萎縮，令牙根外露。牙根冇咗琺瑯質保護，容易受到刺激，就會覺得酸軟。
2. 蛀牙：蛀牙初期可能冇明顯痛感，但會令牙齒對冷熱敏感。如果蛀到牙神經附近，酸軟感會更加明顯。
3. 牙齒磨蝕：長期磨牙或者用硬毛牙刷刷牙，會磨蝕琺瑯質，令牙齒變薄，容易敏感。
4. 酸性食物：經常食酸性食物（如橙、檸檬）或者飲碳酸飲料，會慢慢腐蝕牙齒表面，導致酸軟。

點樣舒緩同預防？

– 用抗敏感牙膏：市面上有專為敏感牙齒設計嘅牙膏，可以幫助封閉牙齒表面嘅微細管道，減輕酸軟感。
– 改善刷牙方式：用軟毛牙刷，輕輕打圈刷牙，避免橫向大力刷，以免傷害牙齦同琺瑯質。
– 減少酸性飲食：食完酸性食物後，最好用清水漱口，等半個鐘先刷牙，避免琺瑯質進一步受損。
– 定期檢查牙齒：如果酸軟情況持續，建議去專業牙科檢查，睇嚇係咪有蛀牙、牙周病等問題。

深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業牙齒檢查同治療，幫你搵出牙齒酸軟嘅原因，並提供合適嘅解決方案。及早處理牙齒問題，可以避免情況惡化，保持口腔健康。

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