拔牙係口腔科常見嘅小手術，但術後護理同休息時間對傷口癒合好重要。好多人都會問：「拔牙後要休息幾日？」其實恢復期因人而異，但一般建議至少休息1-2日，避免劇烈運動同過度勞累，等傷口有足夠時間復原。

術後頭24小時最關鍵。呢段時間傷口容易出血，所以最好保持安靜，避免漱口、吸吮或用力吐口水，以免影響血塊形成。血塊保護傷口，如果脫落可能會導致「乾槽症」，令疼痛加劇同延遲癒合。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果出血超過24小時或疼痛加劇，要及時返院檢查。

通常3-5日內腫痛會逐漸減輕，但完全癒合需時更長。簡單拔牙（如鬆動嘅乳齒或正畸齒）可能3-5日就恢復正常，但複雜拔牙（如阻生智慧齒）可能需要1-2周。期間要避免食硬、熱或辛辣食物，用另一邊牙齒咀嚼，減少刺激傷口。

休息期間要注意嘅事項：
– 按醫生指示食消炎藥同止痛藥，預防感染。
– 24小時後可以輕柔漱口（用溫鹽水），保持口腔清潔。
– 避免吸煙、飲酒，以免影響血液循環同癒合速度。

深圳博愛曙光醫院設有專業口腔科，提供拔牙前評估同術後跟進服務。醫生會根據患者情況（如年齡、健康狀況同拔牙難度）給予個人化建議，確保安全恢復。

如果拔牙後出現發燒、嚴重腫脹或異常疼痛，可能係感染徵兆，要立即求醫。記住，充足休息同正確護理係加快恢復嘅關鍵！

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