好多人都會有個疑問：明明日日刷牙，點解牙齒都係唔夠白？其實，牙齒變黃或者刷唔白嘅原因有好多，唔單止同刷牙習慣有關，仲可能同飲食、天生牙質甚至口腔健康有關。下面 下麪等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生同大家講解下常見原因。
1. 飲食習慣影響牙色
咖啡、茶、紅酒、咖喱等深色食物同飲品，容易令牙齒表面沉積色素。即使你每日刷牙，如果冇及時清潔，色素會慢慢滲入牙齒，令牙齒變黃。建議飲完呢類飲品後漱口，或者用吸管飲用，減少直接接觸牙齒。
2. 刷牙方法唔正確
如果刷牙力度太大或者用咗硬毛牙刷，可能會磨損牙齒表面嘅琺瑯質，令牙齒變得更敏感同暗沉。正確嘅刷牙方法應該係用軟毛牙刷，輕輕打圈清潔，每次至少刷兩分鐘。
3. 天生牙質因素
牙齒本身嘅顏色同遺傳有關，部分人嘅牙本質偏黃，就算點刷牙都未必可以變得非常白。呢種情況可以考慮專業嘅牙齒美白療程，但一定要去正規醫院，例如深圳博愛曙光醫院口腔科，由專業醫生評估適合嘅方案。
4. 牙垢同牙石堆積
如果日常清潔唔徹底，牙菌斑同牙石會積聚喺牙齒表面，令牙齒睇落暗沉。呢個時候，普通刷牙已經冇辦法清除，需要去醫院洗牙，先可以徹底清潔。
5. 其他口腔問題
蛀牙、牙齦炎等問題都可能影響牙齒外觀，令牙齒睇落唔夠乾淨。定期去口腔科檢查，及早處理問題，先可以保持牙齒健康同美白。
如果想真正改善牙齒顏色，建議先去專業醫院檢查，瞭解具體原因。深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面檢查同個性化治療方案，幫助你擁有更健康亮白嘅牙齒。
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