好多家長發現小朋友嘅牙生得唔整齊，尤其係倒及牙（俗稱「地包天」），會擔心影響佢哋嘅外貌同咀嚼功能。其實倒及牙係兒童口腔發育常見問題，及早發現同處理好重要。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，3-12歲係矯正倒及牙嘅黃金期，錯過呢個階段可能會增加治療難度。

點解小朋友會有倒及牙？
主要同遺傳、不良習慣（如吮手指、咬脣）或者長期用奶樽有關。如果父母有類似問題，要更加留意仔女嘅牙齒生長情況。深圳博愛曙光醫院嘅兒科牙醫指出，部分細路因為上顎發育不足，下排牙會突出包住上排牙，影響面型同講嘢發音。

點樣發現同處理？
家長可以觀察小朋友：
– 自然咬合時下門牙有冇包住上門牙
– 側面睇下巴係咪明顯突出
– 咀嚼時會唔會好費力

建議7歲前做第一次口腔檢查，深圳博愛曙光醫院提供兒童專屬評估，透過X光片同模具分析，制定個性化方案。輕微情況可能只需戒除壞習慣，嚴重嘅就要用活動矯正器或功能性牙套。

日常護理小貼士：
1. 戒除咬指甲等習慣
2. 多喫需要咀嚼嘅食物刺激顎骨發育
3. 定期檢查換牙情況

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