牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人都會因為刷牙太大力、牙周病或者年紀大而出現呢種情況。當你發現牙齒睇落變長，或者牙根外露，甚至食凍嘢熱嘢時會敏感，就可能係牙齦萎縮嘅徵兆。咁到底牙齦萎縮點樣恢復呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細講解。

牙齦萎縮嘅原因

牙齦萎縮通常係由以下幾個原因引起：

1. 牙周病：牙菌斑長期積聚會導致牙周組織發炎，破壞牙齦同牙槽骨，令牙齦退縮。
2. 刷牙方式錯誤：如果刷牙太大力或者用硬毛牙刷，可能會磨損牙齦，久而久之就會萎縮。
3. 牙齒排列唔整齊：牙齒歪斜或者咬合不正，可能會對牙齦造成額外壓力，導致萎縮。
4. 年紀增長：隨住年齡增長，牙齦組織自然會變得薄弱，容易萎縮。

牙齦萎縮點樣恢復？

牙齦萎縮係一個不可逆嘅過程，即係話萎縮咗嘅牙齦好難完全恢復返原狀。但係，我哋可以通過適當嘅治療同護理，減緩萎縮速度，甚至改善部分情況：

1. 牙周治療：如果牙齦萎縮係由牙周病引起，深圳博愛曙光醫院口腔科醫生會先進行專業嘅洗牙同牙周治療，清除牙菌斑同牙結石，防止病情惡化。
2. 牙齦移植手術：對於嚴重萎縮嘅患者，可以考慮進行牙齦移植手術，從口腔其他部位取健康嘅牙齦組織移植到萎縮部位，改善美觀同保護牙根。
3. 改善刷牙習慣：改用軟毛牙刷，並學習正確嘅刷牙方法（例如巴氏刷牙法），避免過度用力刺激牙齦。
4. 使用抗敏感牙膏：如果牙根外露導致敏感，可以選擇含氟或者抗敏感嘅牙膏，減輕不適感。

預防牙齦萎縮嘅小貼士

與其等到牙齦萎縮先治療，不如提前預防：

– 定期檢查牙齒：每半年去深圳博愛曙光醫院口腔科做一次檢查，及早發現牙周問題。
– 正確清潔口腔：每日刷牙兩次，配合牙線或者沖牙器清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。
– 戒煙：吸煙會影響牙齦血液循環，加速牙齦萎縮，戒煙對口腔健康有好大幫助。

牙齦萎縮雖然無法完全逆轉，但及早治療同護理可以大大減緩問題惡化。如果你發現自己有牙齦萎縮嘅跡象，建議儘早去專業嘅口腔科醫生度檢查，制定適合嘅治療方案。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。