牙結石係口腔入面常見嘅問題，唔單止影響牙齒健康，仲會產生難聞嘅氣味。好多人都好奇，點解牙結石咁臭？其實，呢種臭味主要同細菌、食物殘渣同口腔環境有關。

牙結石嘅臭味來源
牙結石係由牙菌斑鈣化而成，長時間積聚喺牙齒表面，特別係牙齦邊緣同牙縫位置。當食物殘渣同口水混合，加上口腔細菌分解，就會產生硫化物，形成臭味。牙結石嘅臭味類似腐敗嘅蛋味，係因為細菌代謝產生嘅揮發性硫化物（VSC），呢啲物質就係口臭嘅主要元兇。

牙結石點樣影響口腔健康？
除咗臭味，牙結石仲會刺激牙齦，引致牙齦炎同牙周病。如果唔及時清理，牙結石會越積越厚，令牙齦紅腫、出血，甚至導致牙齒鬆動。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，定期洗牙係預防牙結石嘅有效方法，建議每半年至一年做一次專業清潔。

點樣預防牙結石同口臭？
1. 每日正確刷牙：用軟毛牙刷同含氟牙膏，早晚各刷一次，尤其要清潔牙齦邊緣同牙縫。
2. 用牙線或沖牙器：食物殘渣容易卡喺牙縫，單靠刷牙未必清得乾淨，用牙線可以減少牙菌斑積聚。
3. 定期洗牙：即使刷牙好仔細，牙結石都可能形成，所以需要專業嘅超聲波洗牙去除。
4. 注意飲食：減少食甜嘢同黏性食物，多飲水可以幫助沖走口腔細菌。

如果已經有明顯嘅牙結石同口臭問題，建議盡早去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，專業醫生會根據情況提供適合嘅治療方案，幫助恢復口腔健康。

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