好多人都會發現自己嘅牙齦慢慢退縮，露出更多嘅牙根，甚至覺得牙齒變長咗。呢種情況就係「牙齦萎縮」，唔少人都會擔心：牙齦萎縮仲有冇得救？ 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，答案要視乎萎縮嘅原因同嚴重程度。

牙齦萎縮點解會發生？
最常見嘅原因係長期牙周病，細菌感染破壞牙齦組織同埋支撐牙齒嘅骨頭。另外，刷牙太大力、用硬毛牙刷、或者牙齒排列唔整齊導致局部受力過大，都會令牙齦退縮。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，早期發現牙齦問題好重要，因為輕微萎縮仲有機會改善。

治療方法有咩選擇？
如果係牙周病引起嘅萎縮，首先要徹底治療牙周炎，包括專業洗牙同刮治。深圳博愛曙光醫院採用嘅國際標準牙周治療方案，可以有效控制炎症。對於輕中度萎縮，醫生可能會建議牙齦移植手術，從上顎取少量組織移植到萎縮部位。而嚴重嘅骨質流失就可能需要結合骨粉移植。

點樣預防進一步惡化？
– 使用軟毛牙刷，學習正確嘅刷牙方法
– 每年至少做一次專業牙科檢查同洗牙
– 戒煙（吸煙會加重牙周問題）
– 如果有磨牙習慣，要佩戴咬合板

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生強調，牙齦萎縮越早處理效果越好。即使已經發生萎縮，通過適當治療同護理，都可以阻止情況惡化，改善口腔健康。

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