牙痛真係好難頂！無論係蛀牙、牙齦發炎定係其他原因，突然襲來嘅劇痛都令人坐立不安。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙痛唔可以亂食止痛藥，掌握正確嘅應急方法先至最緊要。以下就教大家幾個即時舒緩牙痛嘅實用技巧。

第一時間用鹽水漱口
最簡單嘅方法就係用暖鹽水漱口。將一茶匙食鹽加入一杯溫水，含住30秒後吐出，每日重複3-4次。鹽水可以幫助消炎，暫時減輕牙齦腫痛，尤其適合智慧齒發炎或者輕微牙齦出血嘅情況。

冰敷止痛最見效
如果牙痛伴隨面部腫脹，可以用冰袋或者冰毛巾敷喺痛處外側。低溫可以麻痹神經，每次敷15分鐘，隔1小時再敷。但要記住，千祈唔好直接將冰塊放喺牙齒上，否則可能損傷牙齦組織。

避免刺激痛牙
牙痛期間要避開過熱、過冷或者太硬嘅食物，飲水最好用室溫水。深圳博愛曙光醫院嘅醫生特別提醒，千萬唔好用牙籤撩痛牙，咁樣好容易令發炎情況惡化。如果係蛀牙引起嘅疼痛，可以暫時用無糖香口膠輕輕咬住缺口，避免食物殘渣刺激牙髓。

正確使用止痛藥
如果痛到頂唔順，可以短期服用非處方止痛藥，但一定要跟足說明書嘅劑量。布洛芬類藥物消炎效果較好，但胃唔好嘅人就要小心。記住，食藥只係權宜之計，一定要盡快搵牙醫檢查。

幾時要即刻求醫？
當出現持續性劇痛、面部嚴重腫脹，或者發燒嘅情況，就要馬上去醫院。深圳博愛曙光醫院設有24小時口腔急診，專業設備可以快速診斷係蛀牙、牙髓炎定係其他問題，避免延誤治療。

牙痛多數係身體發出嘅警訊，就算應急方法暫時有效，都唔好掉以輕心。定期口腔檢查先係預防牙痛嘅根本方法。深圳博愛曙光醫院提供全面牙科服務，由專業團隊幫你解決各種牙齒問題。

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