蛀牙牙痛係好多人都有嘅經歷，尤其係半夜突然痛到瞓唔着，真係好折磨。蛀牙引起嘅痛楚，通常係因為細菌侵蝕牙齒，刺激到牙神經所致。如果冇及時處理，可能會引發更嚴重嘅口腔問題。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，以下方法可以幫你暫時舒緩痛楚，但最重要嘅係盡快求醫，徹底解決蛀牙問題。

1. 用鹽水漱口
簡單又有效嘅方法，就係用溫鹽水漱口。鹽水可以幫助殺菌，減輕牙齦腫脹同痛楚。將一茶匙鹽加入一杯溫水，輕輕漱口30秒左右，每日重複幾次，可以暫時舒緩不適。

2. 冰敷止痛
如果牙痛伴隨牙齦腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺臉頰外側，每次敷10-15分鐘。冰敷可以幫助消腫同減輕痛感，但注意唔好直接將冰塊放喺牙齒上，以免刺激牙神經。

3. 使用非處方止痛藥
如果痛楚嚴重，可以考慮服用非處方嘅止痛藥，例如布洛芬或者撲熱息痛。不過，止痛藥只能暫時緩解症狀，並唔可以根治蛀牙，所以一定要盡快搵牙醫檢查同治療。

4. 避免刺激食物
蛀牙痛嘅時候，要避免食太熱、太凍、太甜或者太酸嘅食物，因為呢啲食物可能會刺激牙神經，令痛楚加劇。建議食啲軟身、溫和嘅食物，例如粥或者蒸蛋，減少對牙齒嘅刺激。

5. 儘早求醫
以上方法都係暫時性嘅應急措施，蛀牙問題必須由專業牙醫處理。深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面嘅牙齒檢查同治療，包括補牙、根管治療等，幫助患者徹底解決蛀牙問題，恢復口腔健康。

如果蛀牙痛持續或者加劇，建議盡快預約醫生，避免問題惡化。深圳博愛曙光醫院嘅牙科團隊經驗豐富，能夠為患者提供專業、細心嘅治療。

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