牙齦腫痛係唔少人都遇到過嘅問題，可能係因為牙齦發炎、蛀牙，或者口腔衛生唔好引起。如果唔及時處理，可能會影響食嘢同埋日常生活。咁，牙齦腫痛點樣快速消炎呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家分享幾個實用方法。
1. 保持口腔清潔
牙齦腫痛好多時都同細菌感染有關，所以每日早晚刷牙同用牙線好重要。可以選擇軟毛牙刷，輕輕刷洗腫痛部位，避免刺激牙齦。另外，用溫鹽水漱口（一杯溫水加半茶匙鹽）可以幫助消炎，每日漱2-3次。
2. 適當使用消炎藥物
如果腫痛明顯，可以喺醫生指導下使用非處方消炎藥，例如布洛芬，幫助減輕痛楚同炎症。不過，長期依賴藥物並唔係解決辦法，最好都係睇醫生找出根本原因。
3. 避免刺激性食物
喺牙齦腫痛期間，盡量避免食太熱、太凍、太辣或者太硬嘅食物，以免加重刺激。建議選擇清淡、易咀嚼嘅食物，例如粥、豆腐等，減少對牙齦嘅負擔。
4. 及時就醫檢查
如果腫痛持續超過3日，或者伴隨發燒、化膿等情況，可能係嚴重感染或其他口腔問題，例如牙周病或者蛀牙。呢個時候應該盡快去專業口腔科檢查，深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以幫你準確診斷同治療。
5. 定期口腔檢查預防復發
預防勝於治療，建議每半年做一次口腔檢查同洗牙，清除牙菌斑同牙石，減少牙齦發炎嘅機會。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅口腔護理服務，幫助你保持牙齒健康。
總之，牙齦腫痛雖然常見，但唔可以忽視。通過正確護理同及時就醫，可以有效消炎同預防復發。如果症狀嚴重，記得儘快搵專業醫生幫手！
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
