好多人都試過，明明日日刷牙，但牙齒表面總有一層黃黃嘅污漬刷唔走。呢啲頑固嘅污漬其實可能已經係牙結石，普通刷牙根本冇辦法清除。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙結石唔單止影響美觀，仲會引發牙齦炎、口臭等問題，嚴重時甚至會導致牙齒鬆動。

牙結石其實係牙垢長時間積聚變硬形成嘅。當我哋食完嘢後，食物殘渣同細菌會喺牙齒表面形成一層軟垢，如果冇及時清理，呢啲軟垢就會慢慢鈣化變硬。一般刷牙只能清除70%左右嘅牙垢，剩下嘅就會逐漸變成牙結石，尤其係牙齦邊緣同牙縫呢啲難清潔嘅位置特別容易積聚。

如果你發現牙齒有刷唔走嘅污漬，最好去專業口腔機構檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科採用超聲波潔牙技術，可以安全有效地清除牙結石。定期洗牙（每年1-2次）唔單止可以保持牙齒潔白，仲能預防牙周病。記住，牙結石係冇辦法靠刷牙解決嘅，必須靠專業儀器先可以徹底清除。

平時護理方面，建議使用軟毛牙刷同牙線配合清潔，特別要注意清潔牙齦邊緣位置。飲完咖啡、茶等容易染色嘅飲品後，最好漱漱口。預防牙結石最有效嘅方法就係保持良好嘅口腔衛生習慣，同埋定期做口腔檢查。

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