牙齦炎係好常見嘅口腔問題，主要症狀包括牙齦紅腫、刷牙時出血，甚至會有口臭。如果唔及時處理，可能會惡化成牙周病。除咗日常刷牙同用牙線，漱口水都可以幫助控制牙齦炎，但點樣揀同點樣用先至有效？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家解答。
點解漱口水對牙齦炎有幫助？
漱口水含有抗菌成分，可以減少口腔內嘅細菌滋生，尤其係牙齦邊緣容易積聚牙菌膜嘅位置。含有氯己定（Chlorhexidine）嘅漱口水，消炎效果較明顯，適合短期使用（通常建議唔超過兩星期），長期使用可能會令牙齒染色。如果係日常護理，可以揀含氟化物或者天然草本成分嘅漱口水，溫和啲但都有效抑制細菌。
點樣正確使用漱口水？
1. 漱口時間要夠：一般建議含住漱口水30秒至1分鐘，確保成分充分接觸牙齦。
2. 唔好沖水：用漱口水後半個鐘內盡量唔好飲水或漱口，等有效成分停留更耐。
3. 配合刷牙同牙線：漱口水唔可以代替刷牙，必須先清潔乾淨牙齒表面，再用漱口水輔助殺菌。
深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，如果牙齦炎症狀持續（例如出血超過一星期），建議盡快睇醫生，避免問題惡化。醫院提供專業嘅牙周治療同口腔護理建議，幫你守護牙齦健康。
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