好多人都聽過洗牙，但未必清楚洗牙嘅真正作用同重要性。其實，洗牙係口腔保健嘅基礎步驟，唔單止可以清除牙齒表面嘅牙菌斑同牙石，仲可以預防牙周病同其他口腔問題。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，定期洗牙係保持牙齒健康嘅關鍵。

洗牙嘅主要作用
洗牙（專業名稱為「超聲波潔牙」）主要係用專業儀器清除牙齒表面同牙齦邊緣嘅牙菌斑同牙石。牙菌斑係細菌嘅溫牀，如果長期唔清理，會硬化成牙石，刺激牙齦發炎，甚至導致牙周病。而洗牙可以有效去除呢啲積聚物，減少牙齦出血、口臭等問題。

洗牙嘅適合人羣
1. 有牙齦出血或紅腫：可能係牙周病初期徵兆，洗牙可以幫助減輕炎症。
2. 長期飲咖啡、茶或吸煙：容易令牙齒表面積聚色素，洗牙可以恢復牙齒原有色澤。
3. 戴牙套或假牙人士：矯正器或假牙周圍容易藏污納垢，定期洗牙可以避免細菌滋生。

洗牙會唔會傷牙？
有人擔心洗牙會磨損牙齒，其實專業嘅洗牙係安全嘅，超聲波儀器只會震碎牙石，唔會損傷牙釉質。深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進設備，由經驗豐富嘅醫生操作，確保過程舒適同有效。

建議洗牙頻率
一般建議每半年至一年洗一次牙，但如果有牙周病或口腔問題較多，可能需要更頻密。醫生會根據個人情況建議適合嘅洗牙間隔。

總之，洗牙唔單止係為咗牙齒美白，更重要係預防口腔疾病。如果你好耐冇洗牙，或者有牙齦不適，不妨預約專業口腔檢查，及早護理牙齒健康。

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