脫智慧齒係好多人都會經歷嘅口腔手術，手術後嘅護理好重要，直接影響康復進度同埋減少併發症嘅風險。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，正確嘅術後護理可以幫助傷口更快癒合，同時減輕腫痛同不適。以下就同大家分享一啲實用嘅護理建議。

首先，手術後嘅24小時內要特別注意。醫生通常會建議咬住紗布約30-60分鐘，幫助止血。呢段時間內唔好漱口、吐口水或者用力吸吮，以免影響血塊形成。如果出血持續超過幾小時，或者出血量好多，就要及時返醫院檢查。

飲食方面，手術後頭兩日最好食流質或軟質食物，例如粥、湯、乳酪等。避免食太熱、太硬或者辛辣刺激嘅食物，同時要用另一邊牙齒咀嚼。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，吸管飲嘢可能會增加傷口出血嘅風險，所以暫時唔好用吸管。

口腔清潔都好關鍵。手術後24小時後可以開始輕柔地漱口，但唔好大力沖洗。可以用醫生開嘅漱口水，或者用溫鹽水輕輕漱口。刷牙時要避開手術部位，保持其他牙齒清潔，防止細菌感染。

腫脹同疼痛係常見嘅術後反應。可以用冰敷嚟減輕腫脹，每次敷15-20分鐘，間隔休息。醫生開嘅止痛藥要按時食，唔好等到痛得好犀利先食。如果3-4日後腫痛冇減輕，或者出現發燒等情況，就要及時就醫。

休息都係康復嘅重要一環。手術後頭幾日要避免劇烈運動，瞓覺時可以墊高枕頭，幫助減輕腫脹。煙民要特別注意，吸煙會延遲傷口癒合，增加感染風險，建議至少戒煙一星期。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅智慧齒拔除經驗，採用微創技術減少術後不適。醫院提供舒適嘅治療環境同專業嘅術後指導，幫助患者順利康復。記住跟住醫生嘅指示做護理，通常7-10日就會慢慢好返。

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