戴緊固定牙齒矯正器嘅朋友都知道，清潔唔單止關乎口腔健康，仲直接影響矯正效果。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，固定器容易積藏食物殘渣同牙菌斑，如果清潔唔到位，好可能導致蛀牙或牙齦發炎。今日就同大家分享幾個實用清洗技巧。

第一步：基本刷牙要徹底
每日早晚要用軟毛牙刷同含氟牙膏清潔，特別係矯正器周圍嘅位置。醫生建議採用「45度角刷牙法」，將牙刷斜向牙齦邊緣，輕輕打圈清潔託槽上下方。重點係每顆牙齒都要逐粒刷，唔好求快忽略細節。

第二步：善用牙縫工具
普通牙刷好難清潔到矯正器鋼線後面嘅位置，呢度推薦使用：
– 牙間刷（細細支嘅L型刷）
– 沖牙器（水壓清潔）
– 牙線穿引器（幫助牙線穿過鋼線）
深圳博愛曙光醫院口腔科門診發現，好多患者忽略呢一步，結果矯正器背後積聚牙垢，導致脫礦白斑。

第三部：定期深度清潔
除咗日常護理，建議每週用一次假牙清潔片浸泡固定器（可拆式保持器適用）。如果係黏貼式矯正器，可以用消毒棉片輕輕擦拭託槽表面。遇到頑固污漬時，千萬唔好用指甲或尖銳物刮擦，以免損壞材質。

最後要提醒大家，矯正期間要避開黏性食物（如香口膠）同硬物，清潔後記得檢查有冇鬆動嘅託槽。如果有疑問，可以到深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢，我哋提供專業嘅矯正護理指導。

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