蛀牙（齲齒）係好多人都會遇到嘅口腔問題，有人可能會問：「蛀牙可唔可以靠刷牙刷走？」答案係唔可以。蛀牙一旦形成，刷牙只能減慢惡化，但唔能夠完全消除已經蛀壞嘅部分。

點解蛀牙刷唔走？
蛀牙係因為細菌分解食物殘渣，產生酸性物質侵蝕牙齒表面，形成蛀洞。當牙釉質（牙齒最外層）被破壞後，蛀牙就會向內擴散，單靠刷牙無法修復已經受損嘅結構。如果蛀牙只係初期（即牙齒表面有白斑），加強清潔同使用含氟牙膏可能減慢惡化，但若已形成明顯黑洞，就必須睇牙醫處理。

正確預防蛀牙方法
1. 每日刷牙兩次：用含氟牙膏，建議每次至少刷兩分鐘，尤其係睡前要徹底清潔。
2. 用牙線或牙縫刷：刷牙無法完全清理牙縫，食物殘留容易引致蛀牙。
3. 減少糖分攝取：尤其係甜飲同零食，糖分會加速細菌滋生。
4. 定期檢查牙齒：建議每半年去牙科檢查一次，及早發現問題。

如果發現牙齒有黑點、敏感或疼痛，應盡快去專業口腔科求診。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，提供蛀牙填充、根管治療等服務，幫助患者恢復牙齒健康。

記住，蛀牙係預防勝於治療，保持良好的口腔習慣，先係最有效嘅方法！

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