相信好多家長都聽過「窩溝封閉」呢個詞，但未必清楚佢具體係咩。其實呢個係一種預防蛀牙嘅簡單方法，特別適合6-12歲嘅小朋友。深圳博愛曙光醫院口腔科專家表示，窩溝封閉係目前最有效嘅蛀牙預防措施之一，可以減少60%以上嘅蛀牙發生率。

窩溝係乜嘢？我哋大牙咬合面有好多凹凹凸凸嘅裂縫，呢啲就叫窩溝。由於佢哋結構複雜，好容易藏污納垢，牙刷毛又難以徹底清潔到，所以特別容易蛀牙。窩溝封閉就係用特殊材料將呢啲裂縫封住，等食物殘渣同細菌無辦法藏入去。

目前常用嘅窩溝封閉材料主要有三種：樹脂型、玻璃離子同複合材料。樹脂型材料嘅優點係粘合力強、耐磨性好，通常可以使用5年以上；玻璃離子材料就會釋放氟化物，有一定防蛀功效，但耐用性相對較差；複合材料就結合兩者優點，但價格會貴少少。深圳博愛曙光醫院口腔科會根據患者嘅牙齒情況同年齡，推薦最適合嘅材料。

做窩溝封閉嘅最佳時機係：
1. 6-7歲 – 第一恆磨牙（六齡齒）長出後
2. 11-13歲 – 第二恆磨牙長出後

整個過程無痛無創，唔使磨牙，只需要30分鐘左右。做完之後要避免咬硬物，定期返去檢查封閉材料有無脫落。記住，窩溝封閉唔係一勞永逸，良好嘅口腔衛生習慣先係防蛀嘅關鍵。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒各位家長，窩溝封閉越早做效果越好。如果發現小朋友嘅大牙已經開始有黑線或者淺蛀，就要盡快處理，避免問題惡化。

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