想擁有一排亮白嘅牙齒，好多人都會考慮做牙齒美白。市面上有好多唔同嘅美白方法，究竟邊種最適合你？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為你講解幾種常見嘅牙齒美白療程，等你可以根據自己嘅情況作出選擇。
冷光美白 係其中一種比較受歡迎嘅方法。過程中使用特殊嘅藍光配合美白劑，可以在短時間內達到明顯效果。呢種方法適合想快速見效嘅人士，療程大約需要一個鐘頭左右。不過，冷光美白後可能有短暫嘅牙齒敏感情況，通常幾日內會慢慢減輕。
另一種常見嘅方法係 家用美白牙託。醫生會根據你嘅牙齒形狀訂製專屬牙託，患者可以喺屋企自行使用美白凝膠。呢種方法比較方便，效果會隨住時間逐漸顯現，適合想慢慢改善牙齒色澤嘅人士。
對於煙漬、茶漬等頑固污漬，可以考慮 噴砂美白。療程中使用專業儀器配合細微粒嘅清潔劑，有效去除表面污漬。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，噴砂美白主要針對牙齒表面污漬，對於內源性嘅牙齒變色效果可能有限。
瓷貼片 適合想要同時改善牙齒形狀同顏色嘅人士。呢種方法會喺牙齒表面黏上薄層瓷片，可以有效遮蓋嚴重變色嘅牙齒。不過，瓷貼片需要磨去少量牙齒組織，屬於較為永久性嘅美白方案。
無論選擇邊種美白方法，都建議先由專業牙醫評估牙齒狀況。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富經驗，可以根據你嘅牙齒狀況推薦最適合嘅美白方案。美白後記得避免進食容易染色嘅食物同飲品，咁先可以維持更長時間嘅美白效果。
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