牙齒再礦化係一個自然修復過程，可以幫助修復早期蛀牙同加強牙齒結構。當牙齒表面嘅礦物質流失時，會出現白斑或輕微蛀蝕，但適當嘅護理可以刺激礦物質重新沉積，令牙齒恢復健康。深圳博愛曙光醫院口腔科專家指出，日常習慣同專業治療可以促進牙齒再礦化，預防嚴重蛀牙問題。
牙齒再礦化嘅關鍵因素
1. 唾液嘅作用：唾液含有礦物質如鈣同磷酸鹽，可以幫助修復牙齒表面。保持口腔濕潤同多飲水有助促進唾液分泌。
2. 含氟產品：牙膏、漱口水或專業塗氟治療可以提供氟化物，幫助牙釉質重新礦化。
3. 健康飲食：減少糖分攝入，增加富含鈣、磷同維生素D嘅食物（如乳製品、綠葉蔬菜），有助牙齒修復。
預防同治療方法
深圳博愛曙光醫院口腔科建議以下方法促進牙齒再礦化：
– 使用含氟牙膏：每日刷牙兩次，選用含氟牙膏可以強化牙釉質。
– 定期檢查：每半年檢查一次牙齒，及早發現蛀牙問題，醫生可能會建議專業塗氟或使用再礦化凝膠。
– 減少酸性食物：汽水、柑橘類水果等酸性食物會侵蝕牙釉質，應適量攝取。
若牙齒已經出現明顯蛀蝕，可能需進行補牙或其他治療。及早護理可以避免蛀牙惡化，節省時間同金錢。
深圳博愛曙光醫院提供專業口腔檢查同治療，由經驗豐富嘅牙科醫生為你制定個人化護理方案。如有牙齒敏感或早期蛀牙徵兆，建議盡快就診。
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