好多人都有牙齒變黃嘅煩惱，可能係因為飲食習慣、吸煙，或者年紀大咗自然變色。牙美白唔單止可以提升外觀，仲可以增強自信心。不過，市面上有好多唔同嘅美白方法，點樣揀先至安全又有效呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你講解。

點解牙齒會變黃？
牙齒變色主要分為 外源性 同埋 內源性 兩種原因。外源性變色係因為經常飲咖啡、茶、紅酒，或者食深色食物，色素慢慢沉積喺牙齒表面。而內源性變色可能係因為藥物影響（例如四環素牙）、牙齒受傷、或者年紀增長令牙釉質變薄，露出偏黃嘅象牙質。

安全有效嘅牙美白方法
1. 專業牙醫美白療程
深圳博愛曙光醫院口腔科提供 冷光美白 同埋 激光美白，由專業牙醫操作，效果明顯而且安全。呢啲方法利用特殊嘅美白劑同埋光學技術，可以快速分解牙齒表面嘅色素，唔會傷害牙釉質。一般只需一次療程，牙齒就可以變白幾個色階。

2. 居家美白套裝
如果唔想頻繁去診所，可以選擇牙醫推薦嘅 居家美白套裝。通常係定製牙託配搭美白凝膠，效果雖然冇診所咁快，但長期使用都可以見到改善。一定要跟牙醫指示使用，避免過度美白導致牙齒敏感。

3. 美白牙膏同埋漱口水
對於輕微牙漬，使用含低濃度美白成分嘅牙膏或者漱口水都可以幫助減淡。不過效果有限，適合維持美白後嘅效果。

點樣揀最適合嘅方法？
每個人嘅牙齒情況唔同，最好先去深圳博愛曙光醫院口腔科做檢查，由牙醫評估牙齒狀況，推薦最適合嘅 牙美白 方案。錯誤嘅美白方法可能會導致牙齒敏感、牙齦刺激，甚至永久傷害牙釉質。

如果想擁有一排亮白牙齒，唔好再亂試偏方，專業嘅牙醫美白先至係最安全和有效嘅選擇！

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）