牙結石係口腔常見問題，由牙菌斑長時間積累而成，如果唔及時處理，可能會導致牙周病、牙齦發炎等問題。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，定期清除牙結石係維護口腔健康嘅關鍵。

點樣判斷自己有冇牙結石？
牙結石通常會喺牙齒同牙齦交界處形成，呈現黃褐色或黑色嘅硬塊。如果發現牙齦容易出血、口氣唔清新，甚至牙齒鬆動，可能就係牙結石積聚嘅信號。

牙結石點樣去除？
1. 專業洗牙（超聲波潔牙）
洗牙係目前最有效嘅去除牙結石方法，利用超聲波震碎結石並沖洗乾淨。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業洗牙服務，幫助徹底清理牙結石，減少牙周病風險。

2. 日常刷牙同使用牙線
雖然刷牙唔可以完全去除已經形成嘅牙結石，但可以防止新嘅牙菌斑積聚。建議每日刷牙兩次，並使用牙線清理牙縫，減慢牙結石形成。

3. 定期檢查
即使冇明顯症狀，都建議每半年至一年洗牙一次，深圳博愛曙光醫院口腔科醫生可以及早發現同處理牙結石問題，避免惡化。

點樣預防牙結石？
– 減少高糖、黏性食物，呢類食物容易殘留喺牙齒表面，加速牙菌斑形成。
– 飲用足夠清水，幫助沖走口腔內嘅食物殘渣。
– 戒煙，煙民更容易有牙結石同牙周病問題。

牙結石唔單止影響美觀，更會損害牙齒健康，所以及早處理至關重要。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業、安心嘅牙結石治療服務，幫你維持健康笑容。

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