想牙齒變白，好多人第一時間諗起市面上嘅美白牙膏或者家用美白產品，但效果往往唔持久，甚至可能傷牙齦。專業牙醫提醒，牙齒美白需要根據個人牙齒狀況選擇合適方法，否則可能適得其反。深圳博愛曙光醫院口腔科專家整理咗幾種常見美白方式，幫你搵出最適合嘅方案。

冷光美白：快速見效嘅選擇
冷光美白係診所常見嘅療程，利用特定波長嘅藍光配合美白劑，約1小時就能提升牙齒色階5-8度。呢種方法適合色素沉積較輕、急住見效嘅人士，但術後可能會有短暫敏感。博愛曙光口腔科採用低敏配方，過程中會有專業監測，減少不適感。

瓷貼片：適合嚴重變色或形狀唔理想
如果牙齒本身有氟斑牙、四環素牙等深層染色，或者有輕微排列唔齊，瓷貼片可以一併改善顏色同外形。貼片需要磨除少量牙釉質，所以建議先由醫生評估牙體健康狀況，深圳博愛曙光醫院會透過數位化設計，確保貼片自然貼合。

家用美白套裝：平價但需耐心
診所配製嘅家用美白套裝（含定製牙託同醫用濃度凝膠），效果比市售產品顯著，但需連續使用1-2週。關鍵在於牙託要貼合牙齒，避免凝膠刺激牙齦。博愛曙光口腔科會先檢查牙齦情況，再訂製個人化牙託。

點解有人美白後牙齒仲黃？
部分人做完美白好快打回原形，可能係因為日常飲濃茶、咖啡或吸煙，又或者本身牙齒結構問題（如釉質薄）。專業建議：美白前應先洗牙清除表面牙石，術後避免深色食物48小時，定期返診所做拋光保養。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有20年經驗團隊，提供數碼化診斷同國際標準美白方案，無論係想快速改善定長效維持，都能為你量身訂造。

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