牙肉腫痛係唔少人都遇到過嘅問題，有時可能只係輕微不適，但有時又會痛到影響食嘢同講嘋。咁究竟牙肉腫痛會唔會自己好呢？定係需要睇醫生？等我哋一齊瞭解下背後嘅原因同正確嘅處理方法。

牙肉腫痛常見原因
1. 牙齦炎或牙周病：最常見嘅原因，通常係因為牙菌斑積聚，導致牙齦發炎腫痛。如果唔及時處理，可能會惡化成牙周病，甚至牙齒鬆動。
2. 蛀牙或牙髓炎：當蛀牙深入牙髓，可能會引起牙肉腫脹同劇烈疼痛，嚴重時仲會形成膿腫。
3. 食物嵌塞或外傷：食嘢時食物殘渣卡住，或者刷牙太大力刮傷牙齦，都可能引起局部腫脹。
4. 免疫力下降：壓力大、熬夜或飲食不均勻都會令免疫力下降，容易出現牙肉發炎。

牙肉腫痛會自己好嗎？
如果只係輕微嘅牙肉腫脹，例如因為食熱氣嘢或者刷牙過猛引起嘅，可能喺幾日內慢慢消退。但如果係牙齦炎、牙周病或者蛀牙引起嘅，通常唔會自己好，甚至會越嚟越嚴重。特別係出現以下情況，一定要盡快睇醫生：
– 腫痛持續超過3日，甚至越來越痛
– 牙肉有膿腫或發燒
– 牙齒鬆動、咀嚼困難

點樣緩解牙肉腫痛？
1. 保持口腔清潔：溫柔刷牙，使用牙線清理食物殘渣，避免細菌滋生。
2. 鹽水漱口：每日用暖鹽水漱口2-3次，可以減輕炎症。
3. 避免刺激性食物：暫時戒食辣、熱氣同太凍嘅嘢，減少對牙齦嘅刺激。
4. 適當使用消炎藥：如果腫痛明顯，可以喺醫生指導下使用消炎止痛藥，但唔好長期依賴。

咩情況下需要睇牙醫？
如果牙肉腫痛持續唔退，或者伴隨其他嚴重症狀（如發燒、牙齒鬆動），建議儘快去深圳博愛曙光醫院口腔科做檢查。專業醫生會通過X光、牙周檢查等確定病因，並提供針對性治療，例如洗牙、根管治療或牙周手術等，幫助你徹底解決問題。

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳人士就診。
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