相信好多人都試過生牙包，痛到食嘢、講嘢都唔舒服。牙包（又稱牙齦膿腫）通常係因為細菌感染導致牙齦腫脹，甚至會流膿。如果唔及時處理，可能會令感染惡化，影響牙齒健康。點樣可以快啲消腫？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生同你分享幾個實用方法。
1. 保持口腔清潔
牙包好多時係因為口腔衛生唔好，細菌積聚而引起。所以，每日要刷牙兩次，並用牙線清潔牙縫，減少細菌滋生。漱口水可以輔助殺菌，但唔好過度依賴，建議選擇溫和嘅產品。
2. 用溫鹽水漱口
鹽水有消炎作用，可以幫助減輕牙齦腫脹。用一茶匙鹽溶解於溫水，每日漱口3-4次，每次30秒，有助於舒緩不適。
3. 避免刺激患處
如果牙包已經好腫，就唔好再食辛辣、過熱或者硬嘅食物，以免刺激患處，令情況惡化。飲凍水或者含冰塊可以短暫紓緩痛楚，但唔可以長期咁做。
4. 儘快睇醫生
如果牙包持續幾日都冇改善，甚至痛到影響日常生活，就應該儘快睇口腔科醫生。牙包可能係蛀牙、牙周病或者牙根感染嘅徵兆，拖延治療可能會令牙齒受損。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅口腔治療，醫生會檢查病因並提供合適嘅治療方案，例如引流膿液或者抗生素治療。
千萬唔好自己擠膿！
有啲人會嘗試用針刺破牙包，但呢個做法好危險，可能導致細菌擴散，甚至引發更嚴重嘅感染。正確做法係由專業醫生處理，確保安全同有效。
總結
牙包雖然常見，但唔可以掉以輕心。短暫嘅紓緩方法可以減輕不適，但最緊要係找出病因，並接受適當治療。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，提供專業嘅牙科服務，助你解決牙齒問題，重拾健康笑容。
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