牙肉腫脹係好多人都會遇到嘅問題，唔單止會影響食嘢同講嘢，仲可能係口腔健康出現問題嘅警訊。如果你嘅牙肉紅腫、疼痛，甚至出血，就應該盡快搵專業嘅口腔科醫生檢查，以免問題惡化。

牙肉腫脹嘅常見成因

1. 牙周病：呢個係最常見嘅原因，牙菌膜積聚會導致牙肉發炎，如果唔及時處理，可能會令牙齒鬆脫。
2. 蛀牙或牙根感染：蛀牙太深或者牙根受感染，都會引起牙肉腫脹，甚至可能形成膿腫。
3. 刷牙太用力或使用不當牙線：如果刷牙太大力或者錯誤使用牙線，可能會刺激牙肉，導致腫脹同出血。
4. 荷爾蒙變化：懷孕或者青春期嘅荷爾蒙變化，都可能令牙肉變得敏感同容易腫脹。

點樣舒緩牙肉腫脹？

1. 保持口腔清潔：每日早晚刷牙，使用軟毛牙刷同含氟牙膏，輕輕按摩牙肉，減少刺激。
2. 鹽水漱口：用暖鹽水漱口可以幫助消炎，減輕腫脹同不適。
3. 避免刺激性食物：辛辣、太熱或太凍嘅食物可能會加劇牙肉腫脹，建議暫時避免。
4. 及時就醫：如果腫脹持續超過幾日，或者伴隨劇痛、發燒，應該盡快去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，專業醫生會根據情況提供適當治療，例如洗牙、牙根治療或者藥物處理。

預防牙肉腫脹嘅小貼士

1. 定期檢查牙齒：每半年去牙醫度檢查一次，及早發現問題。
2. 使用合適嘅口腔護理產品：選擇適合自己嘅牙刷同牙膏，必要時可以使用牙縫刷或者沖牙機輔助清潔。
3. 戒煙同控制血糖：吸煙同糖尿病都會增加牙周病風險，保持健康習慣對口腔好重要。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅專業團隊，提供全面嘅牙科診療服務，幫助你解決牙肉腫脹等口腔問題。醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。

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