好多人都試過生牙泡，尤其係壓力大、食嘢熱氣或者口腔衛生唔好嘅時候。牙泡通常會脹痛，甚至影響食嘢同講嘢。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，生牙泡唔使驚，但都要注意正確處理方法，避免情況惡化。

點解會生牙泡？

牙泡嘅成因主要有以下幾種：
1. 口腔潰瘍：多數係因為免疫力下降、壓力大或者缺乏維生素引起。
2. 牙齦發炎：通常係牙菌斑積聚導致，刷牙唔乾淨或者有牙石都容易引發。
3. 熱氣飲食：食太多辛辣、煎炸食物，容易令口腔黏膜受刺激而生泡。
4. 感染或創傷：例如咬到口腔內壁或者細菌感染。

生牙泡可以點處理？

如果牙泡唔係太嚴重，可以試嚇以下方法舒緩：
– 鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以消炎，減輕腫痛。
– 避免刺激食物：暫時唔好食辣、酸或者太熱嘅嘢，減少刺激。
– 保持口腔清潔：刷牙要輕柔，避免傷到牙泡，可以用抗菌漱口水輔助清潔。

如果牙泡持續幾日都唔退，或者越嚟越大、痛到影響日常生活，就要盡快睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，可以幫你檢查牙泡成因，並提供適當治療，例如消炎藥物或者專業清潔。

點樣預防生牙泡？

為咗減少生牙泡嘅機會，平時要做好口腔護理：
– 早晚刷牙，每次至少兩分鐘，配合牙線清潔牙縫。
– 定期洗牙，防止牙石積聚引發牙齦炎。
– 均衡飲食，多攝取維生素B同C，增強免疫力。

生牙泡雖然常見，但唔好掉以輕心！如果情況嚴重，記得及時就醫。深圳博愛曙光醫院提供專業口腔檢查同治療，助你保持口腔健康。

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