牙肉腫脹係唔少人都遇到過嘅問題，可能因為刷牙太大力、飲食唔當，或者口腔清潔不足而引起。如果牙肉腫脹持續或伴隨疼痛、出血，就需要及時睇醫生，避免問題惡化。

常見嘅原因
1. 牙周病：牙菌斑長期積聚會刺激牙肉，導致紅腫、出血，嚴重時甚至會令牙齒鬆動。
2. 蛀牙或牙根感染：細菌入侵牙髓或牙根周圍組織，可能會引起牙肉發炎腫脹。
3. 智慧齒阻生：智慧齒生唔出或生歪咗，容易藏污納垢，壓迫周圍牙肉，造成腫痛。
4. 外傷或刺激：例如食得太熱、太硬嘅嘢，或者刷牙太大力，都可能令牙肉受傷腫脹。

點樣舒緩同預防？
– 保持口腔清潔：每日早晚刷牙，用牙線清理牙縫，減少細菌滋生。
– 用溫鹽水漱口：可以幫助消炎，緩解輕微腫痛。
– 避免刺激性食物：太熱、太辣或太硬嘅嘢暫時少食為妙。
– 及時睇醫生：如果腫痛持續超過幾日，或者伴隨發燒、膿液，就要盡快求醫，以免感染擴散。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，提供全面嘅牙科檢查同治療。如果牙肉腫脹反覆發作，建議及早檢查，找出根本原因，避免小問題變成大麻煩。

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