好多人都試過飲凍飲或者食熱嘢嗰陣，牙齒突然一陣痠痛，呢種就係敏感牙齒嘅典型症狀。如果你都有同樣嘅困擾，唔使擔心，深圳博愛曙光醫院口腔科專家同你分享敏感牙齒嘅成因同護理方法，幫你輕鬆解決問題。

敏感牙齒嘅成因
敏感牙齒主要係因為牙本質暴露引起嘅。牙本質係牙齒入面一層有無數微細管道嘅組織，當牙齦退縮或者琺瑯質磨損，呢啲管道就會暴露，令到外界刺激（例如凍、熱、酸）直接傳到牙神經，引起痠痛。常見原因包括：刷牙太用力、長期用硬毛牙刷、經常食酸性食物、或者有牙周病等。

點樣護理敏感牙齒？
1. 改用軟毛牙刷同溫和牙膏：避免刷牙太用力，選用專為敏感牙齒設計嘅牙膏，可以幫助封閉牙本質小管，減低敏感。
2. 減少酸性飲食：汽水、檸檬呢類酸性食物會侵蝕琺瑯質，盡量少食，或者飲完用清水漱口。
3. 定期檢查牙齒：如果敏感情況嚴重，可能係蛀牙或者牙齦問題，建議去專業口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面檢查，幫你找出問題根源。

專業治療方法
如果家庭護理效果唔明顯，可以去醫院接受專業治療。醫生可能會建議：
– 塗氟保護漆：強化琺瑯質，減少敏感。
– 牙齦治療：如果係牙齦退縮導致敏感，可以通過牙周治療改善。
– 牙套或嵌體：嚴重磨損嘅牙齒可能需要修復保護。

敏感牙齒雖然常見，但只要正確護理同及時治療，完全可以改善。如果你長期受敏感困擾，建議儘早去專業口腔科檢查，避免問題惡化。

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